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Titre:

Apéro Débat

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Publié par:

Association

ARTSOFLIVING

Téléphone:

n.c.

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Ville:

Toulouse (31400)

Information:

Rubrique:

Prix:

n.c.

Site internet:

n.c.

Description:

Chaque deuxième mardi du mois arts of living vous propose une soirée à thème sur un sujet pour prendre soin de vous au choix tel que :
- présentation d'une technique professionnelle de gestion du stress (intervention de médecins, sportifs, etc.) ;
- témoignage d'une phase de stress ( des particuliers racontent des périodes difficiles de leur vie et des moyens utilisés pour les passer) ;
- artculture (présentation des saisons théâtre, danse, expositions, etc.) ;
- présentation de livres, supports, publications, etc..

Puis place aux échanges et débats autour de la formule apéro afterwork : tapas produits frais artisanaux à partir de 8€.

A diffuser sans modération !

Votre lieu anti stress : la boutique à Croustades 54 rue Peyrolières (05.61.12.47.04) !!!

Programme : accueil dès 19h30.
20h à 20h30 : présentation.
Ensuite : place à l'apéro/tapas et échanges en toute convivialité !!
Prochaine date : mardi 10 mars. Thème "stress et estime de soi".

Après un bref rappel de certaines notions concernant le stress, nous évoquerons les liens entre stress et estime de soi. Comment l'estime de soi intervient-elle dans l’évaluation d’une menace et la naissance d'une réaction de stress ? C'est ce que nous découvrirons au cours de cette soirée. des pistes pour retrouver la sérénité, un bien être par la juste appréciation de nos compétences et qualités personnelles seront également évoquées.

Venez passer un agréable moment et découvrir des outils pour prendre soin de vous !

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arts of living

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