Cours De Yoga En Groupe Et Individuels à Toulouse (31500)

Cours De Yoga En Groupe Et Individuels à Toulouse ...

Annonce association (Toulouse 31500) - Diplômée de l'Institut Français de Yoga (IFY), je propose des cours de groupe et des cours individuels dans différents quartiers de Toulouse.

Les cours sont basés sur une approche graduelle des postures, adaptées à chacun, et sur un travail respiratoire approfondi. Je propose aussi des activités complémentaires, telles que des ateliers thématiques (approfondissement des postures), des ateliers philosophiques (étude des textes de yoga) et des stages (week-ends et vacances d'été).

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le yoga vous apportera de multiples bienfaits : postures et techniques de respiration vous permettront d'améliorer votre souplesse et votre tonicité, d'allonger votre souffle et de pacifier votre mental.