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Formation à La Relaxation Prix : 520.00 €

Annonce association (Toulouse 31400) - Relaxation dans une approche comportementale et cognitive: Programme de 100 heures pour acquérir les bases élémentaires de la relaxation et pouvoir animer des petits groupes de relaxation. - Les principes du stress et de la relaxation - Histoire des différentes techniques - Etude des méthodes Schultz et Jacobson: création de scénarios - Relaxation flash, de préparation et de récupération - Automassages et Relaxokinésie - Rites et symboles pour marquer l'espace et le temps de relaxation - Techniques d'animation de groupe - Le carnet de suivi de sa pratique personnelle Le jeudi de 15H à 19H sur 5 mois : 520? les 100 heures.

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• Toulouse 31400

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